ГО Dignity Online продовжує адаптацію освітніх мультфільмів від міжнародної організації Amaze.org, щоб українські діти мали доступ до якісного контенту про безпеку в інтернеті та здорову взаємодію з іншими. Сьогодні організація презентує нове відео – “Що таке турбота про себе”.
Це відео – просте пояснення про самоцінність, самоповагу і реальний догляд за собою – не лише тілом, а насамперед про твої емоції, межі й потреби. Головна ідея: турбота про себе – це не егоїзм, а нормальна, базова навичка життя, яку ми дуже часто або недооцінюємо, або плутаємо з чимось поверхневим.
Відео розкладає це так:
Турбота про себе – це увага до власних бажань і потреб.
Це про те, щоб слухати себе, розуміти свої емоції і діяти відповідно, а не тільки відповідати очікуванням оточення.
Відео також підкреслює: психічне здоров’я – це не розкіш, а навичка, і її теж треба тренувати.
Куди звертатися за допомогою щодо онлайн-безпеки дітей:
- Консультаційна лінія 1545 (далі обрати “3”) для дітей та дорослих – дзвінки безплатні та анонімні, лінія працює цілодобово.
- Діти та батьки можуть поговорити з психологом ГО Dignity Online: https://dignityonline.in.ua/adult/psykholoh/.