Згідно з останнім дослідженням Google, більшість підлітків віком 13-17 років проводять в інтернеті понад 3 години щодня (79%). І попри те, що батьки почали більш активно обговорювати цю тему із дітьми, приблизно 20% опитаних батьків вважають, що вони ініціювали обговорення безпеки в інтернеті запізно і хотіли б зробити це раніше.
Сучасні діти майже не уявляють свого життя без гаджетів. Тому для багатьох батьків питання використання інтернету часто стає джерелом конфліктів у родині. Як уникнути суперечок і знайти баланс між бажаннями дитини та правилами, що допоможуть дитині бути в безпеці?
Бесіда з дитиною про те, для чого потрібно встановити правила користування гаджетами
Часто дитина сприймає прохання відкласти телефон як покарання.
Напротивагу категоричним “не можна”, варто пояснити дитині наслідки тривалого використання гаджетів, наприклад, негативний вплив на зір та поставу, зниження концентрації та пам’яті, нестача фізичної активності тощо. Дитина буде більш охоче сприймати встановлені домовленості, якщо буде розуміти їх обґрунтування.
Шукаємо альтернативу
Гаджети – це не лише розвага, а й спосіб втечі від нудьги та проблем. Тому важливо запропонувати дитині альтернативні варіанти емоційного розвантаження, які будуть не менш цікавими. Це можуть бути творчі заняття (малювання, ліплення, конструювання), читання книг чи коміксів, прогулянки з родиною або активні ігри на свіжому повітрі з друзями, настільні ігри або спільні хобі тощо. Коли у дитини буде вибір, вона легше сприйматиме обмежене використання гаджетів.
Спільний час з дитиною: прописання правил
Щоб уникнути конфліктів, дитина має чітко розуміти, скільки часу можна користуватися гаджетами. Найкраще, коли ці правила створені разом – тоді вони не здаватимуться дитині нав’язаними. Варто домовитися про: допустимий час у будні та вихідні, використання гаджетів перед сном, відсутність телефонів за столом під час їжі, час без гаджетів під час навчання чи відпочинку. Пропонуємо вам використати ігровий формат і прописати ці домовленості в Сімейній угоді.
Вивчаємо тему онлайн-безпеки
Оскільки технології швидко оновлюються, а нові додатки з’являються дуже часто, батькам варто бути пильними та слідкувати за новинами з теми онлайн-безпеки. Рекомендуємо спільно з дитиною переглядати освітні відео ГО #stop_sexтинг.
Ми створили серію інтерв’ю з дітьми та дізнались про їхню думку щодо найактуальніших тем про безпеку в інтернеті. У цій серії ми обговорили такі теми: онлайн-ігри – це добро чи зло, безпека в соціальних мережах, загроза секстингу в інтернеті, військові ризики онлайн та переваги й недоліки штучного інтелекту. Усе це можна побачити в серії інтерв’ю з дітьми
Цей проект створено ГО #stop_sexтинг завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action.
Якщо вам потрібна підтримка, ви завжди можете звернутися:
- гаряча лінія #stop_sexтинг з протидії онлайн-ризиків: набирайте 1545 (далі – 3).
- безкоштовні психологічні консультації від #stop_sexтинг для молоді, батьків та спеціалістів: https://dignityonline.in.ua/adult/psykholoh/ або в телеграм (нік – @stop_sexting).
- Також для боротьби з фішингом та іншими кіберзагрозами за підтримки Кіберполіція в рамках екосистеми «BRAMA» створено веб-портал – https://chatovi.online/. Окрім рекомендацій про основи кібергігієни, ви можете використовувати цей сервіс для сповіщення про осередки розповсюдження шкідливої та незаконної інформації, яка несе загрозу дітям.
Залишайтеся захищеними та допомагайте захистити інших від кіберзлочинців.